Наслаждаемся золотой осенью!

12.10.2023 ребята в рамках курса занятий по социально-бытовой ориентировке побывали на экскурсии в северной части города. Специалист по реабилитации Е.Н. Гурьянова рассказала участникам о истории  города Обь, например, они узнали, что все  началась с основания деревни Толмачево,  железная дорога была проложена рядом с деревней  и сразу началось движение поездов, была построена  станция Обь, водонапорная башня.
В 1930-1935 г. открылись мастерские  для ремонта авиации,  в 1948 году в посёлке жили  8 тысяч жителей и  началось строительство аэродрома. В 1969 году посёлку присвоили статус города. Участники экскурсии прогулялись по улицам ЖКО Аэропорт, Военный городок и отдохнули в парке ДК "Крылья Сибири".

Неделя сохранения психического здоровья

С 9 по 15 октября Министерство здравоохранения Новосибирской области проводит Неделю сохранения психического здоровья.

Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества. Стрессовые ситуации  в нашей жизни (в личной и на работе) явление, к сожалению, повсеместное, неприятное, оказывающее негативное воздействие на здоровье человека. По оценкам экспертов в настоящее время существенная часть населения страдает психическими расстройствами, которые вызваны острым или хроническим стрессом.
Наиболее частые проявления стресса: повышенная нервозность, тревожность, раздражительность, усталость, подавленность, депрессия. Реакции на стресс бывают физиологические и психологические. Физиологические реакции развиваются поэтапно:
стадия тревоги, стадия сопротивления, стадия истощения  Человек постоянно чувствует себя усталым и на работе, и в свободное время.
Психологические реакции на стресс в значительной степени определяются тем, как человек воспринимает окружающий мир. Пессимисты переживают стрессовые ситуации тяжелее, чем люди с оптимистичным взглядом на жизнь. Стресс вызывает различные эмоциональные переживания, от возбуждения перед незначительным стрессогенным фактором до более типичных негативных эмоций: гнева, страха, ревности, уныния.
Очень часто человек автоматически, непроизвольно использует способы снижения стресса, которые можно назвать житейскими:
1.    Еда, выпивка или курение.
2.    Плач, смех или ругань.
3.    Прикосновения или сексуальная активность.
4.    Снятие напряжения в работе, спорте или игре.
5.    Проговаривание и обдумывание переживаний.
Есть четыре метода, позволяющие противостоять любому стрессу:
- укрепление общего состояния здоровья с помощью правильного питания, полноценного отдыха, занятий спортом и др.;
- изменение ситуации, т. е. устранение того, что вызывает беспокойство, насколько это возможно;
- изменение отношения к ситуации;
- умение расслабляться и не пребывать в обычном для стресса напряжении.

Дайджест Декады пожилого человека!

C 1 по 10 октября в интернате проходит Декада пожилого человека. В рамках Декады планируется провести много интересных  мероприятий для бабушек и дедушек, проживающих в учреждении. Начнется тематическая неделя с музыкальной программы "Не спрашивай о возрасте меня", в библиотеке пройдет конкурс эрудитов, для тех, кто любит душевные посиделки, предлагается принять участие в чаепитии "Согреем ладони, разгладим морщины", для тех, кто ценит хэнд-мейд и любит что-то делать своими руками, пройдут  мастер-классы по работе с природным материалом и кулинарии. Те, кто дружит со спортом, смогут поиграть в джаколло, шафлборд и кульбутто.

Неделя профилактики рака молочной железы

Рак молочной железы – злокачественное новообразование молочной железы.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всем мире выявляется более миллиона новых случаев злокачественных опухолей молочных желез, смертность составляет около пятидесяти процентов от всех заболевших. Снижение показателя смертности от злокачественных образований молочных желез отмечается в странах, где проводятся профилактические мероприятия (обучение женщин самообследованию молочных желез, врачебное обследование) на общенациональном уровне. Анализ онкоскрининга на выявление злокачественных новообразований молочной железы среди населения показал, что смертность среди женщин, принявших участие в профилактических программах, на 30-50 процентов ниже, чем в группах, где профилактика не проводилась.
Существует более 30 форм рака молочной железы. Факторы, способствующие возникновению и развитию заболевания:
    возраст старше 35 лет;
    генетическая предрасположенность: злокачественные образования среди близких родственников;
    осложненный гинекологический анамнез: воспалительные заболевания женской половой сферы, нарушения менструального цикла, бесплодие, расстройства лактации;
    эндокринные расстройства: ожирение, сахарный диабет, патология щитовидной железы;
    неспецифические факторы риска: курение, ионизирующая радиация, несбалансированная диета, стрессовые ситуации.
На ранних стадиях рак молочной железы не имеет ярких проявлений.
Профилактика рака молочной железы
    регулярное обследование женщин маммологом - онкологом;
    контроль состояния половой сферы: своевременное выявление заболеваний половых органов, нарушений гормонального баланса;
    ежемесячное самообследование;
    своевременная диагностика и лечение обменных заболеваний;
    избегать воздействия канцерогенных факторов.
Своевременно пройдите  обследование у специалистов!

ОТКРЫТИЕ ОТДЕЛЕНИЯ ДНЕВНОГО ПРЕБЫВАНИЯ

3 октября 2023 в Обском интернате открылось уникальное отделение для инвалидов с ментальными нарушениями от 18 до 40  лет. В отделении дневного пребывания молодые инвалиды  с ментальными нарушениями могут получать услуги по реабилитации  под наблюдением специалистов. В отделении имеется сенсорная комната, кабинет творчества, компьютерный класс, кабинет для занятий адаптивной физкультурой. На открытии отделения присутствовала министр труда и социального развития Новосибирской области Е.В. Бахарева. Она отметила, что это пилотное отделение и рассчитано на 15 мест и очень важно для родителей, что их дети продолжая жить дома с семьей, в дневное время находятся под присмотром специалистов в комфортных, безопасных условиях.
«Здесь стараешься руководствоваться не наукой, а скорее, относиться как к искусству. Невозможно угадать, включится ли у парня познавательный процесс и активность, проявится интерес к чему-либо или нет. Ты цепляешься за то, что получилось, и начинаешь работать», ─ рассказывает педагог-психолог Б.Ю. Сычев.
«Они обделены общением. Мы создали для них уют, тепло, чтобы вместе быть в этом мире. Мы экспериментировали и смотрели, какие направления подходят для такого возраста. Открыли компьютерный класс, учим пользоваться телефоном», говорит заведующая отделением дневного пребывания  Р.М. Шкуратова.

Праздник для сентябрьских именинников

29.09.2023  именинники сентября собрались на свой праздник.День рождения-особенный день, кторый стоит отметить весело и вместе с друзьями. Ведь это здорово, создавать яркие воспоминания, радоваться каждому мгновению! Собрав всех друзей, активисты интерната устроили застольные игры, танцы под музыку и смешные конкурсы. А какая отличная идея-спеть вместе любимые песни! Шутки, радость и смех заполнили помещение, а теплые пожелания и стихи сделали этот день незабываемым. Вместе радоваться жизни-это самое лучшее, что можно делать в день своего рождения!

Осенняя музыкальная шкатулка

25.09.2023 в отделении милосердия прошло новое занятие в рамках проекта "Музыкальная шкатулка". Оказывается, здорово заниматься музыкой и слушать ее в компании! Это не только приносит радость и удовольствие, но и способствует укреплению социальных связей. Играя или напевая что-то вместе, мы создаем музыкальную гармонию, которая объединяет абсолютно всех!

Неделя ответственного отношения к сердцу

С 25 сентября по 1  октября Министерство здравоохранения Новосибирской области проводит Неделю ответственного отношения к сердцу.

Музыкальная вечеринка

22.09.2023 ребята отделений милосердия веселились от души на музыкальной "вечеринке". Музыка имеет уникальную способность вызываьть эмоции и переносить нас в другой мир. Участие в концерте разных ребят это атмосфера единства и взаимопонимания и все рады ощутить подъем энергии, настроения от музыки и общения. А еще все радостно от того, что можно вместе петь, танцевать и веселиться!

Всероссийский конкурс-фестиваль "Колибри-2023"

19.09.2023 ребята различных студий и мастерских подали заявки на участие во  Всероссийском конкурсе-фестивале «Колибри 2023». Организаторы конкурса: администрация и Управление культуры и спорта Орловского района Ростовской области.  Обской интернат в  номинациях «Вокальное искусство», "Творим радугой", "Ты поэт, а я писатель", "Модельер". Желаем участникам успехов в конкурсе и надеемся на победу!

Неделя популяризации здорового старения

С 18 по 24 сентября Министерством здравоохранения Новосибирской области проводится Неделя популяризации здорового старения.

Первенство Новосибирской области по бочче

14 сентября 2023 на хоккейном поле ГАУ НСО СШ «Сибсельмаш» прошло первенство Новосибирской области по Специальной Олимпиаде в дисциплине бочче.Игра собрала более 60 участников.Соревнования проходили в парном зачет и наши девушки заняли 3 место, юноши стали четвертыми.Игра в шары - бочче имеет древнейшую историю и является родоначальницей различных игр, таких как боулинг, петанг, кёрлинг и ряда других. Исторически становление этой игры произошло в Древнем Риме, в средние века она получила распро-странение в Европе, а затем значительно позже в Америке и Азии. В настоящее время спортивная игра бочче популярна во всем мире. Свыше 50 стран мира входят в состав международной федерации бочче (СБИ), штаб квартира которой находится в г. Лугано, Швейцария. В Италии, Швейцарии, Франции, других европейских странах, в ряде стран Южной и Северной Америки бочче является любимой игрой жителей. Варианты названий: Петанк, Петанг, Боча, Бочча, Бочче, Шары, Petanque, Petank, Petanq, Petankki, Bocce, Boccia, Boule, Balinaje.
В игре могут принимать участие от двух до восьми человек (малый набор) или от двух до двенадцати человек (большой набор) или, при объединении наборов, от двух до двадцати человек.

Налоговая служба информирует

Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

С 11 по 17 сентября Министерством здравоохранения Новосибирской области проводится Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

«Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более трезвым»
     (И.В. Гете)
Ежегодно 3 октября все мировое сообщество отмечает Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. В этот день звучит всеобщий призыв дать бой употреблению алкогольных напитков и, хотя бы один день в году, но всей планетой, не употреблять «горячительные» напитки. Ежегодно в этот день проводятся различные мероприятия по борьбе с алкоголизмом с целью поисков и оптимизации способов, направлений и методов решения проблемы алкоголизации современного общества.
Если обратиться к историческим сведениям, то мы узнаем, что этот день считается днем памяти Джону Финчу, общественному деятелю и активисту движения, выступающего против пьянства еще в конце XIX века. Сторонники этого движения понимали, что алкоголизм - проблема мирового значения, и она не просто существует, а является причиной многих бед и тормозом развития прогресса, а также одной из причин смертности населения.
Это не увлечение, а настоящая болезнь.
Всемирная организация здравоохранения в 2010 году приняла резолюцию, которая утвердила Глобальную стратегию сокращения вредного употребления алкоголя. Основные принципы резолюции:
•    ограничение доступа к алкогольным напиткам, регулирование этого вопроса;
•    введение новых правил, которые касаются управления транспортными средствами в состоянии алкогольного опьянения;
•    введение нового механизма налогообложения и изменение цен, в результате чего происходит уменьшение спроса на алкогольную продукцию;
•    увеличение информированности граждан разными способами.
Мировая практика борьбы с алкоголем и пьянством показывает хороший результат. Быть трезвым - это модно! Среди молодежи все больше популярны занятия спортом и отказ от вредных привычек.
Освободитесь от зависимостей, уделите время физической активности, питайтесь правильно, следите за состоянием своего здоровья и это поможет противостоять жизненным трудностям, не прибегая к суррогатам счастья.
Врач-методист                                             Н.Н. Соколова

Лес, точно терем расписной

10.09.23 девушки попробовали нарисовать осенний лес. Картинки получились совсем как в стихотворении И. А. Бунина "Лес, точно терем расписной, лиловый, золотой, багряный..."Рисование  имеет множество позитивных психологических и физических преимуществ. Оно может помочь снизить уровень стресса и тревоги, улучшить концентрацию внимания, а также повысить самооценку и уверенность в себе. Кроме того, рисование может стимулирует мозговую активность и улучшает восприятие цветов, форм и пропорций.

Неделя профилактики кожных заболеваний

С 4 сентября по 10 сентября Министерством здравоохранения Новосибирской области проводится Неделя профилактики кожных заболеваний. Для поддержания здоровья кожи и предотвращения ее преждевременного старения необходимы:

1. Соблюдение гигиены кожных покровов и правил личной гигиены.

2.Регулярное полноценное питание, соблюдение диеты, исключающей чрезмерное употребление молока, жирной и сладкой пищи.

3. Занятия физкультурой и спортом.

4. Достаточно продолжительный и крепкий сон.

5. Прогулки на свежем воздухе, морские и солнечные ванны.

6. Осторожное отношение к новым косметическим средствам, химии для дома, перепадам температур, домашним растениям.

7. Соблюдение техники безопасности на производстве и в учреждениях с наличием концерогенных и химических веществ.

Совещание Министерства труда и социального развития Новосибирской области

06.09.23 сотрудники учреждения приняли участие  в  совещании министерства труда и социального развития Новосибирской области в режиме видеоконференцсвязи. В ходе совещания были рассмотрены основные вопросы деятельности стационарных учреждений социальной защиты НСО. К участникам совещания обратилась  министр труда и социального развития Новосибирской области Елена Викторовна Бахарева, которая подробно остановилась на вопросах индексирования заработной платы работникам социальной сферы региона,  финансировании и модернизации учреждений   в рамках областных и федеральных проектов, в том числе при поддержке губернатора А.А. Травникова. Видеоконференция  прошла в конструктивной атмосфере и настроила коллектив  на дальнейшую плодотворную работу.

Помогаем волонтерам ZOV54 плести масксети

Волонтеры, участвующие в плетении маскировочных сетей, завершили плетение первой сети!Ребята Орешко Роман, Мильтонова Елена, Симкин Сергей, Рупп Андрей, Мосина Татьяна, Заботкова Ольга, Винокуров Николай, Хохлова Анастасия, Табашникова Елизавета, Шовкунов Игорь старались, учились резать ткань, делать "паучков", располагать их на сети в шахматном порядке. Все вкладывали в сети частичку себя и своего отношения к стране!

Неделя продвижения ЗОЖ среди детей

С 28 августа по 3 сентября 2023 Министерством здравоохранения Новосибирской области проводится Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Подводим итоги лета!

Подводим итоги лета! Чем оно нам запомнилось? В каждом времени года есть свои прелести. Лето было жарким и наполненным садово-огородными хлопотами. Многое зависело  от погоды, но,  урожай все равно  вырос и порадовал нас . И перцы, и кабачки и огурцы и зелень  являются важной составляющей ежедневного рациона здорового человека. Они необходимы для сбалансированного питания, обеспечивая значительное количество требуемых для организма витаминов, минералов и углеводов. Все плоды природы обладают определённой лечебной ценностью - в свежих фруктах и овощах мало жиров, калорий и натрия, нет холестерина и много клетчатки.

Новая вакцина от гриппа

Рассказываем вам почему вакцина от кори не меняется, а против гриппа она каждый год новая.
Вирус гриппа постоянно мутирует и поэтому нельзя, сделав один раз прививку, получить длительный иммунитет.
Специалисты на основании собранных данных проводят анализ ситуации за прошедший сезон и определяют, какой вирус встречался наиболее часто или в начале сезона был представлен незначительно, а к концу был наиболее распространен.
При помощи антигенного и генетического анализа, а также математического моделирования происходит прогнозирование ситуации: какие штаммы гриппа будут циркулировать в ожидаемом сезоне. Они и берутся за основу производителями вакцин от гриппа.  
Таким образом каждый год на страже нашего здоровья стоит актуальная вакцина от гриппа, способная защитить нас в грядущем эпидсезоне.
Прививайтесь и будьте здоровы!

Играем в Форт Боярд!

Если вы человек команды, если у вас есть тяга к приключениям, если вы любите отгадывать загадки... добро пожаловать на самую популярную игру последних десятилетий "Форт Боярд".  Сегодня наша команда окунулась в атмосферу таинственности и сам старец Фура указал пути, ведущие к несметным сокровищам. Игроков поджидало множество препятствий, но все они были преодолены, ключи найдены и сокровища (призы) получены!